崖っぷちBL作家がスーパー攻（読み書き欲）で本命攻（食欲）に打ち勝ち、30キロ減量するまで～あなた、フォアグラですよ！～ [作]宮緒 葵 ［カット］野宮レナ BL小説家・宮緒葵が、医師に告げられた衝撃の一言をきっかけにダイエットを決意。インドア派かつ活字中毒の著者は、いかにして30kgのダイエットに成功したのか？ コミカライズ版も連載中!! 一話を読む 新書館ビューワー 最新話はこちらから 新書館ビューワー 宮緒先生からのコメント 減量エッセイも私の文字版はこれにて最終回となりました。お付き合い下さった皆様、ありがとうございました。 2025年2月現在の私ですが、166cm55kgをキープしております。特にすごい努力をしているわけではなく、エッセイでも書いた通り、動く量を増やして食べる量を減らす、間食をしない、毎日1時間程度の有酸素運動をする、程度です。キープ生活に入ったので食べる量は以前より増やしましたが、体重は維持できています。やはり減量に王道は無く、地道な努力の積み重ねが一番かなと。 野宮レナ先生のコミカライズ版の連載はまだまだ続きますので、そちらも引き続きよろしくお願いします！ お知らせ ディアプラス文庫最新刊「毒婦も仔猫も愛してる」（イラスト：夏乃あゆみ）4月10日頃発売予定!! [著者プロフィール] 【作】宮緒 葵 8月5日生まれ。獅子座・O型。小説家。主なBL作品に「華は褥に咲き狂う」シリーズ（新書館）、「あの夏から戻れない」（笠倉出版社）、ラノベ「虎は翼に愛される」（新書館）がある。 【カット】野宮レナ 1月16日生まれ。山羊座・A型。漫画家。主な作品に「トルコの人がみんな親切だった話」「イタリア人の僕が日本で精神科医になったわけ」（ともにイースト・プレス）などがある。
宮緒先生からのコメント
減量エッセイも私の文字版はこれにて最終回となりました。お付き合い下さった皆様、ありがとうございました。
2025年2月現在の私ですが、166cm55kgをキープしております。特にすごい努力をしているわけではなく、エッセイでも書いた通り、動く量を増やして食べる量を減らす、間食をしない、毎日1時間程度の有酸素運動をする、程度です。キープ生活に入ったので食べる量は以前より増やしましたが、体重は維持できています。やはり減量に王道は無く、地道な努力の積み重ねが一番かなと。
野宮レナ先生のコミカライズ版の連載はまだまだ続きますので、そちらも引き続きよろしくお願いします！